Sportons ....

Voilà le sport c'est bien, ça muscle, ça rend beau et c'est bon pour le moral, ça aere les neurônes (le 1/2 qu'il me reste me concernant....)

Donc postons chaque jours sur ce post, les petites activités sportives que nous faisons perso je reprend bientôt la course a pied et abdos

oui le youpitant et yupiteurs aiment sporter la preuve


sinon moi mon corps est en repos actuellement

moi aussi repos total, d'ailleurs, on se l entame ce programme lylyoupitante?

ahh oue serieux franchement faudrait car le youpitant et youpiteurs ssont actifs ... et non des loques

allé attention on se le fait le prog remise en forme je poste le programme dans la soiree

Mes chaussures sont fana de rando, donc à l'occasion j'les sors un peu.Elles aiment cà et me le rendent bien....

Sinon chez moi je pratique en solo,en changeant de main régulièrement...autant profiter de ces mouvements incontrolés de mes bras:mrgreen:

moi je jou au Tennis Jeudi, demain je vois le cuisiniste ( et je suis sure que en voyant le prix je vais transpirer ) et aujourd'hui ben j'ai fait le lit et jouer un peu à la PS2,

j'ai bon ?

je sporte rien du tout moi !